若眼前沒有東西可以專注，一切都將會失去意義;
如果太專注於眼前的東西，又將會變得盲目。
要如何兼顧全局與局部，這是心性的收放練習。
2021.07.29 - 於深度獨處六十六天後之心理狀態紀錄
以下則是 7.28 寫於 Mac 上備忘錄的文章
從五月底開始獨處，到現在已經是七月底了，大概經歷了六十天
也可能是年紀到了吧，覺得大腦好像起了一些變化，我盡量描述一下
比較能夠每天撥時間專注於思考，以前不太常做深度思考
以前的記憶自動反芻，成為類似現在的經驗之類的東西，對一些事會有一個大概的框框
很容易感受到空虛帶來的痛和恐慌，比較年輕時會藉由很多別的事轉移掉，現在唯一的解法是「投入創作」、「投入工作」
開始意識到人真的是「一個人來，一個人走」，年紀到了可能連父母都顯得很陌生
理智上開始知道自己不再年輕，不再苛求自己表現得很外向或討人喜歡（像以前會自然的找人搭話）
但情感上偶爾還是會發作，而顯得很悶悶不樂
現在知道要建立人與人的連結，可能還是得靠「事情」和「貢獻」
意識到只要專注於當下的事，別的煩惱都會暫時忘記，只是尚未能完全超脫
理想上應該要完全融入此刻要做的事，成就自然就會來
