很多人可能天生屬於不會鑽牛腳尖，什麼時候到了就做什麼，洞察到什麼行業不錯就設法去入行，原生家庭也屬於不會多想的那一類，所以在我們眼中這類人的一切都顯得很令人羨慕，一切都是如此得不費力，然而我不是別人，所以這些人是否也有箇中的辛苦，這我很難以代替他們全體來回答，只能說就我有限的經驗來看，是的，如果沒有足夠的智慧，看清什麼才是生命中最重要的東西，不懂得取捨的話，就算擁有豐厚的物質仍然是痛苦的，這就引出了每個人都無法迴避掉來這世上走一遭最終極的問題 -- 「生命的意義」。
「生命的意義」這個問題如此的重大，以至於我也只能跟你分享我目前的答案，這本來就沒有人人適用的答案，你也必須找到你的，我覺得電影「白日夢冒險王」裡面講的滿可以勾勒出一個精確的輪廓：「To see the world, things dangerous to come to, to see behind walls, draw closer, to find each other and to feel. That is the purpose of life.」
上述的句子再加上我的生活經驗加以延伸，我覺得可以歸納出以下幾點：
- 多多體驗這個花花世界，雖然有時候會有點危險，但不要懼怕，真切的去感受它
- 承上，遇到的景物、事件會映照出自己，聆聽自己內心的聲音，它會告訴你自己是怎樣的人，怎樣最自在
- 維繫真正深刻的關係（真正的關係應該是互相理解的、對等的、彼此給予能量的，並不限一定是家人），因為這是很重要的生命意義來源
- 經歷這一切所總結出的思想就是你的生命智慧，我覺得好的生命智慧應該是讓自己感受到平靜、滿足的，能夠指導你如何和外界互動
最後，我現在對你有兩個操作性的建議，你可以試著做看看：
- 多多閱讀與思考，培養自己的思考體系，所謂思考體系有點像是邏輯運算規則，還記得小學時的「綜合問題」吧？思考體系就像是問題的解題法則，讓你看到任何問題時都知道要從哪邊思考起（例如：我的基本價值觀是「尊重他人主體性」、「解決問題」、「同理」、「承認自己的無知」、「邏輯推導」... 等，遇到問題時我就會去思考是否違背了我的價值觀），沒有思考體系就難以對任何事情下判斷，任何人跟你提任何想法你都會覺得有道理，這個東西可以當成是陶土，只要盡你目前所能的完善他就好，修修改改是必然，不要怕修改。思考體系分為「思考的方法」和「重要的價值信仰」，隨著你思考的技術越來越熟練，上述兩樣東西前者會越來越熟練和多元，後者會越來越堅定，對於世間事你就有了自己的看法，我最近在看：「與成功有約」、「塔木德」，還有「從心設定（表姐借的）」，兩年前看到的「被討厭的勇氣」也滿不錯的，便是試著從他人的智慧中去看看有沒有自己可以擷取來用的，不一定要照單全收，但我滿鼓勵你去翻翻這些書。
- 當有情緒時，去「如實的」經歷它很重要，我覺得情緒就是情緒，不需要有這麼深的罪惡感，因為，每個人都有情緒，情緒代表每個人的立場各自不同而已，並沒有絕對的對錯，且在搞名白之前，產生罪惡感無濟於事，可能對於心理衛生和自我認同更不好。但在經歷完之後，試著紀錄下這個事件，然後試著去分析看看為什麼會有這樣的情緒？自己能不能用文字有邏輯的論述出來？下次又遇到時要怎麼處理會更好？心理治療除了用藥之外，我比較常聽到的做法是先建立一套合理的心理防禦機制，當你再一次經歷那件事時，防禦機制已建立完成，你就能感受到自己的掌控力提升（講簡單一點就是想好可以過關的玩法，然後接關再玩一次），我請你做的動作就是當這次沒辦法破關時，先儲存起來，然後你可以找我，或是任何你信任他智慧的人一起去討論，這是一個尋求外援的動作。
任何對的事情都是越早開始越好（因為複利效應在時間拉越長越能看出效益），上述兩件事都不簡單，但我覺得是想過得幸福所必須做的功課，願我們一起成為強大的存在！
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