保齡球心得

今天又去打了八局保齡球  星期天起個大早  還蠻舒暢的
在既有的架構下加了一些新東西(有些遺忘的感覺跑回來了)  我敘述如下:

1. 準備時單手持球, 左手儘稍微扶住(約莫九十度的地方), 不要同時捧住球下方

2. 手指大拇指進去八成, 中指和無名指進去一個指節, 以該兩指出球時可以勾球(製造上旋)為準

3. 走步時, 身體在跨出第二步時就往前傾, 大概像游泳跳水動作那樣, 因為身體前傾, 所以手自然是向後擺的

4. 上半身壓低後, 此時手已經差不多拉得比上半身還高(垂直高度), 最後一步至關重要, 要踩穩且重心已然放低後右手才出去(左腳要靠腳跟穩住助走道的滑), 這樣出球方向才有個底

5. 最後一步的秘訣是, 重心放低, 右腳迅速拉至身體左半部(在左腳後方, 交叉, 記住大腿上半部內側要充分有交錯的觸感才行), 右腳可以拉得誇張一點沒關係(甚至延伸到左邊球道), 此時腳底板是橫放於走道上, 注意此時左腳得承受很大的重量, 要有心理準備(此時整個身體可以說是橫開在走道前面, 由右向左分佈依序是: 右手 上半身  左腳  右腳, 有點像平行四邊形的意向)

6. 右手出球時不妨做一個自然的順勢延伸, 以加強球的運行軌道慣性

7. 解球時, 重心一樣要低, 但可以不必向上向前延伸那麼多, 只要先量好瞄準點(落球點), 然後反推自己的站位, 最後就按照這樣順順丟出去即可(右手動作約為第一球的3/4而已), 有時向上延伸反而造成球的不穩定性, 造成漏解