2020年2月4日 星期二

自己亟待改進的部分

今年農曆年時和大阿姨長談的那個晚上,她也有指出我的問題,我覺得滿重要的,所以特別獨立成一篇來紀錄。

是這樣:我在很多時候的表情控制會讓人誤會,以上述 case 來說,我在談論到小阿姨的話題時讓她感受到「蔑視」 ,雖然口頭上不說,但表情上彷彿在說「妳怎麼這麼笨,這樣做不就好了」,我想這或許是我的罩門吧!因為自認想法和邏輯都清楚,我善於在理性上討論,在那時我可以屏除個人情緒,只為了找出最好的答案(答案優先於自尊),但這可能跟一般人的天性不同,人有時會因為自尊被挑戰(因為邏輯指向他不對的那一面)而無法繼續討論下去,我天生對於這種事的直覺會比較弱,導致對方可能都已經不爽了,但我還在繼續陶醉在推理之中。

對於自尊心的重視低落以及對道理的追求,也延伸到反向,如果別人的行為模式不符合我認為「合理的」範疇(起碼是要「可理解的」),那麼我就會產生「真心無法理解」狀態,這個困惑感只有當我放棄去理解它(不當成自己的事)、找到一個合理的解釋 或是 那個人因為溝通而改變作法 我的困惑才會消失。

很不想承認,但上述現象如果說的直接一點等於是「這個世界必須按照我認為的真理轉,否則我就會把不解表現在臉上」,我目前能做的只有不斷加大自己的理解範圍,對別人多存有一份同理心,不然這樣的慣性會是我無法和別人良好協作的一個致命傷,應該打從心裡去接受這世界上就是存有這麼多不同的想法才對,沒有人喜歡被直接指正的。

其次就是坦誠但不帶批判的說出自己的想法(寫信是我目前覺得較好的方式),不要悶在心裡,因為悶在心中會導致真的衝出口時話變得很難聽。

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