人生起落

大概是我選擇了一條比較冒險的路  所以我的生活注定要比一般人多了些變化
就其根源  大概是人格的關係吧  性格決定命運  不是嗎
我昨天還在花蓮  準備度個假  現在我在台北的家裡  寫著這篇文章
雖然以假期來說  這個假短到幾乎沒有玩到
但也足以讓我跳脫平日的正軌  激發不一樣的看事情角度
再次回到正常生活時  我希望帶著一些新的領悟而活  以下是我這次假期的心得：

 1. 擁抱限制吧！ 很多時候我們看似必要的東西  其實少了也沒那麼嚴重  電視機一定需要嗎？  花蓮那邊沒有我也過得好好的  冷氣？ 好像也還好  很多東西有了是方便  但我們或許沒有考量到"擁有"的成本  什麼是擁有的成本？  很簡單  就是收納(放著礙眼的機率很高)  管理  我認為擁有的最大成本就是這件東西在你不須要它的時候佔據你注意力的時間  例如書桌上的一堆雜物  其實都不必“擁有“  放在桌面上只是徒增你工作時的心煩意亂  回到家看到滿滿的房間  彷彿心也無法騰空  我發現一張乾淨的桌子真的同時會讓你的心比較清澈一點  難怪這年頭流行簡約風

電視這種東西就更是了  因為它還能“看“  所以它所佔據你的心理就不光只是你看到它的時候  而是你會很本能反應的打開它  然後盯著它看了至少半小時  必要嗎？  許多時候完全是不必要的  甚至我們有事在身  但因為剋制不了自己  所以就看下去  看得時候有罪惡感  結束的時候又無法很乾脆的關掉  一看兩小時就過去了  除了罪惡感和疲累感之外  甚麼也沒得到  昨天的我有一種衝動  回到家把電視的cable線拔掉！

我發現  人的大腦真的沒辦法一次塞太多  決斷太多衝突在一起的事情  生活真的是單純點好  最好單純到  你每天都能察覺到自己正在沿著一條線進步吧！  事情簡化一點  也有助於早睡早起  成功或許真的沒有甚麼魔法  只是每天堅持前進而已！

 2. 不要去碰自己不熟悉的"壞事"：要做壞事就不要被抓到  而涉足自己無法完全了解的事情  只會讓自己的生活更加忙碌  混亂而已   或許有人天生就比較能夠處理這種事情  但我無法  這次趕回台北的事情算是給了我一次不小的教訓

3. 捨棄了不必要的事情  你會發現自己因為沒有其它事情的牽絆  專注力提高很多  原來半個小時可以讀的書  處理的事情這麼多  只是我以前常常進入"低頻腦波"狀態  就是你隱隱約約會想做點甚麼 但你實際上就只能盯著電視發呆  然候自然睡著  這時候還不如果斷的去睡個覺  等起來專注力提高再做事  會事半功倍

很多事情其實是連鎖反應  晚睡  --> 思考專注力降低  -->  人生一團亂   或許從早睡可以開始打破這個惡性循環  另外就是別再買不必要的東西  很多時候購物只是一股衝動而已  過了就沒事了  像我當初桌機繳回公司  也想說一定要再買個桌機  但過了半個月  我發現兩台筆電其實也夠了  沒那麼方便  但還行

Note: 昨天凌晨十二點就寢  今天九點起來(2F有光和噪音  不算一路熟眠)

4.  人真的難以改變  對於我來說  我那阿姨  沒有同理心邏輯又有點怪怪的阿姨  總是能牽動我的憤怒神經...  還是維持一定距離好了！