2020年5月1日 星期五

中國直板握拍心得

最近領悟了中直該怎麼握,在處理球、發球以及反手快撕上都上了一個檔次
所以紀錄一下心得,以免後來忘記

要握得正確,有幾個比較關鍵性的「感覺」要記住:

  1. 直拍橫打時,記得是要「吊腕」的,即拍面其實是橫向擺,拍柄並非和虎口方向平行,而是有一個夾角,吊腕得越多,手腕的靈活度會越大,有利於反拍時利用手腕引拍加大摩擦行程。
  2. 打正手時一樣,右手食指輕觸拍肩,不要像日直那樣深扣(當然如果你手指很長那還是要扣, 我的話是幾乎完全不用往內扣, 伸直就好),越放鬆拍面調整越靈活,右手大拇指則施比較大的力穩住拍面,會有點像使筷子的那種感覺,是以食指和大拇指的交互調節去調整板形。
  3. 記住不論正手或是反手,中直其實比較像橫拍,拍面都必須是橫向放,那個威力才會出來。
  4. 以手指可以靈活運動為原則,食指大概第二指節和拍肩接觸。
如果按照上述的方式持拍,觸球、摩擦感會好很多,反拍的揮拍行程也會長很多(會很自然的用出手腕製造引拍行程),我在推估一些進階動作,例如:反手擋、反手擰也都是奠基於握拍的正確性。

再來就是要記得發力時不要聳肩,不要用胸肌、三頭這塊去打球,更多的應該是靠二頭瞬間制動發力才能製造摩擦,腳步要為腰部和手部發力製造出正確的相對位置。

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