桌球握拍小領悟

今天打桌球時打得特別順，除了最近比較會有看球旋轉、戰術意識之外，我想特別紀錄的是今天的握拍似乎已經達到了「無感」的水平，也就是拍子握在手上但很輕鬆，像沒有握拍一樣，因為右邊拍肩已經打磨得很適當，所以食指第二指節的肉的部分可以完全貼在拍肩上而不會有任何不適感，這樣我稱為「鬆握」，適合使用的時機為「發球之外的任何時候」，尤其這樣食指放鬆的握法有利於拍子打橫來進行「直拍橫打」，對於反手起下旋、反手快撕都很有利，可以達成 放鬆 --> 緊收 的最大瞬間爆發力。且如此鬆握還有另一個好處，就是手指去佔用反拍拍面的程度會相對縮小，那麼使用反拍時會打到手指的機率就會進一步下降，可以使用的拍面空間更多，這種握法如果比較具象來說可搜尋「大鉗式握法」。

另外一種比較緊握的，可以想像成日式直拍的握法，食指第二個關節頂在拍肩上，食指和拇指往深處扣，這樣的好處是限制手指的發力，只能用手腕發力，比較不容易發出意外的發球，適合的場合為發球，這樣握也會比較緊一些，所以手腕可以使勁的甩，發出旋轉很強的球出來（尤其是下旋），因為發球多半都用正面，所以不用擔心握太深球會打到反手面那幾根手指的問題，可搜尋「小鉗式發球」。

如果當天手感好，其實大鉗式握法一樣可以用於發球，完全視臨場情況隨機調整。

以上調節做得好可讓中國式直拍提高兩三個檔次，尤其是反拍拉球的部分。