昨天打球的頓悟

1. 核心肌群很重要，三頭也很重要，當然大腿也是，尤其練好三頭後，感覺發力的突然性會提高一個檔次。

2. 以中直來說，握拍有一種狀態是絕佳的鬆握，可以兼顧正手拉球、反手快撕、切球... 等動作的靈活性，要握到那種放鬆程度才能充分體會「手腕發力」的真諦，發球不轉的問題也會迎刃而解。
1/31 補：要抓住正確的反手持拍姿勢，只要記得三個重點：
A. 球拍記得打橫，像是橫拍那樣，越接近橫式持拍打法上越多變化
B. 反面三隻手指記得要疊起來（而不要三指都展開），且不要完全伸直，有點彎曲
C. 全部手指放鬆，僅靠一點力量「夾」住，握住拍子

Note：可多看一些橫拍球員打球來揣摩反拍感覺

3. 雙打發球時，拋球的位置可以接近身體一點，好像有一個點會讓手腕很能發力，發出的球會很轉。

4. 以我的身高來說，之前其實打球都太靠近球桌，所以沒辦法充分發力，以我的力量來說其實可以遠一點，大概距離 1.5 個小臂長最恰當。