關於樂生療養院

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充滿哲學的電影台詞

http://tieba.baidu.com/p/2442307513

桌球心得

今天又有新的領悟
最近覺得反手打得有點不順
在思索原因, 後來發現是手握的部分
我好像握得太上面了, 導致我握的部分全部都是喇叭柄握把比較細的那部分
而手要握比較細的東西, 本來就比較需要費力
(把手掌握緊到只剩直徑一公分 和 直徑兩公分  比較看看費力程度)
導致平常打正手可能還可以, 但正手接反手時球拍就會鬆動

今天試著問了教練, 把手握的部位往下調整
變成去握那個比較寬的喇叭口部分
果然, 出比較小的力氣, 球拍卻握得比以前穩
整個手掌是比較放鬆的狀態, 整支手臂也就自然比較放鬆
有利於正反轉換時的穩定性, 和拉球的放鬆

因為手掌放鬆了, 還有一個連帶的良好效應
就是整個身體的發力鏈竟然變得很順
不會手一下就出去, 不等身體
我漸漸可以體會用身體突然站直那種力量在球上的感覺
有點像是身體把球頂出去, 而不是用手揮拍把球打出去
所以下次要記得, 手不要太快出去!

想寫一篇文章, 抒發對最近社會紛擾的感想

突然發現我以前做的社會心理學研究(群體的意見動態)裡面的"當對不確定議題" 時的從眾現象, 可以拿來解釋最近的學運思潮擴散(尤其當群眾持著 "你漠不關心我們的運動就是埋沒自己的權益" 時, 一個人的想法可以很輕易的被牽著走)

最新桌球心得

今天似乎終於明白該如何"咬球"
以前我的手腕會很自然往內包, 因為長久以來習慣了
所以好像這麼做就比較有安全感, 不往內包(內坳) 就不知道如何打球
但今天頭腦好像空前的清醒, 所以我就照著教練教的
還有依照自己手咬球的感覺去打

原來重點在於, 手腕往內坳
原則上你就已經把球拒於門外了
非常容易咬丟, 正確的方式是反其道而行
也就是說你的手往外翻
這邊所謂的"外" 是指來球的方向
等於說你把球拍的角度刻意稍稍坳成和球的行進方向相垂直
這樣真的會比較有擊球感, 拉球咬丟的機率也會小很多

最後是拉球的原則, 在確認剛剛手腕的原則後
要記住, 拉球的揮拍軌跡就只不過是手腕不動
整隻手臂往左上方畫一個弧, 所以最終揮到頭頂上的時候
你的手腕其實是整個向外翻的(球桌方向)
真的有點像一些球拍的 logo 那樣(做拉球狀的 logo)
而非拍面向下, 那樣很難拉到球
整個拉球的過程只要持續做到這個姿勢
拉球感就會好很多, 剩下就只是要依照球的旋轉微調拍面角度
還有看球來的頻率決定揮拍速度要多快而已

很像我寫的文章

http://www.16year.tk/103.html
深刻刻劃"人性動力學"

對話

12:53 She 最近不知道是不是我自己心態也不好，覺得不太順遂呢(bittersmile)
12:54 Me 應該說出社會本來就很多課題
12:54 Me 以前有學校老師教
12:54 Me 有標準答案
12:54 Me 現在沒有了
12:54 Me 我覺得價值觀會常常受到很大的挑戰
12:56 Me 但我覺得
12:56 Me 把他們想清楚
12:56 Me 然後給出自己的答案
12:56 Me 是人生很大的功課
12:56 Me 我覺得很多人之所以活得亂七八糟
12:57 Me 就是這些東西年輕時沒想清楚
12:57 She 嗯嗯。該做的功課不要逃避比較好
12:58 She 對不對(catface)
12:58 Me 對啊
12:58 Me 沒錯